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ஐ交往 16 年 5 個月 11 天哩 ஐ結婚 7 年 5 個月 7 天哩

ஐ兔寶 5 歲 7 個月 2 天哩 ஐ妞寶 3 歲 5 個月 22 天 哩 ஐ好寶 6 個月哩

兩個禮拜後凡妮莎又出現在合泰

感謝三寶們的配合

趕在凱德下班前就已經吃完早餐

等凱德下班後就可以出門了

比上次還早一些到

到的時候上一個媽媽還在處理

所以就在外頭等了一下

解說使用的道具...

很準時的十點就輪到凡妮莎

這回去就直接床上躺平開始喬

師父說這回準備要把骨盆喬回原位

所以會比第一次更有感覺

然後連脊椎也喬了一下

這次量了尺寸又比上回少了2.5公分

距離八字頭不遠了

另外也問了師父褲子拉不上卡在大腿處

師父說那是髖關節

因為骨盆開連帶的髖關節也會跟著比較寬

如果骨盆恢復了髖關節也會跟著回來

最後還是交代了產後運動一定要做

剩下的公斤數一定要減掉

結束療程後煥凱德也問了一下關於脖子常會喀啦喀啦響

師父說那是板響很正常

如果不舒服可以左右放鬆

也能用吹風機吹個一兩分鐘

或是蓮蓬頭沖熱水

讓肌肉放鬆就可以改善

接著只剩下最後一次就大功告成啦

師傅上班時間...

後記

@這回幸運地可以停在門口...方便多了...

@跟還沒喬之前比少了五公分...

@喬完就是鬆啊...

@平均一天至少有十五位媽媽...好驚人...

@現在禮拜天也開放預約了...

@前一位媽媽產後四個月...專程從新竹跑過來...第一次喬就少了五公分...師父說應該兩次就可以畢業了...另外...昨天有四位媽媽喬了卻沒效果...果然每個人不一樣啊...

@現在似乎有部分時間開放...有發現電話似乎整點或半點打接起來的機會比較大...

@喬完第一次後回家認真做了幾天產後運動...但是不知道是姿勢不對還是怎樣...做了幾天感覺腰痠背痛啊...師父說產後運動可以幫助肚子變小...看來還是不能偷懶啊...

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