(๑◕ฺฺܫฺ￩๑ฺ) ”交往 13 年 9 個月 16 天哩(๑◕ฺฺܫฺ￩๑ฺ) ”結婚 4 年 9 個月 12 天哩
(๑◕ฺฺܫฺ￩๑ฺ) ”兔寶 2 歲 11 個月 7 天哩(๑◕ฺฺܫฺ￩๑ฺ) ”妞寶 9 個月 27 天哩
凱德為了減肥開始運動
除了不定時做仰臥起坐伏地挺身以外
最近
買了小摺
準備騎車上下班
跟店家訂了幾天後就可以取車
聽了店家的建議換了煞車皮也順便裝上電燈計數器的配件
父子倆很認真研究...
和店員討論零件...
忙了一整個下午搞定腳踏車
當天就直接騎去上班了
一趟五公里的路程花了大約二十分鐘
運動不但可以減肥又能節能省碳
希望可以持之以恆
加油
後記
@全部噴了快九千...
@凱德一直說服凡妮莎可以一起騎...
♪(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）♡ 和凱德認識已經 5054 天嚕！！
♪(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）♡ 大大的右手牽著小小的左手 5038 天
♪(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）♡2009第一天求婚到今天共 2044 天
♪(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）♡13週年->14週年剩下 76 天
♪(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）♡今天是結婚第 1747 天
♪(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）♡ 喜喜四週年->五週年剩下 80 天
♪(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）♡ 凱德＆凡妮莎一百兔寶誕生第 1073/1037 天嚕！！
♪(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）♡ 凱德＆凡妮莎一零二妞寶誕生第 301 天嚕！！
全站熱搜
留言列表
✿◕ ‿ ◕✿ⓚ＆ⓥ✿◕ ‿ ◕✿ (9)
