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＊交往10y7m11d＊結婚1y7m7d

經過上次的意外後

還好休息兩天已經沒有什麼問題了

也很平安順利的邁入22週

也就等於已經是五個半月了

今天開始上班後

覺得自己變得更小心

同事們知道的也比以前更注意

幾乎可以不用開口就自動會有人出現幫忙

真的很謝謝同事們的呵護啊

雖然已經沒有出血了

但是卻變得神經兮兮

尤其是上廁所時

很怕又會突然看到不該出現的東西

也比過去更注意胎動了

只要兔寶太久沒有活動就會故意去搓個兩下

還好到目前為止兔寶都還很健康的待在肚子裡

這個月份開始安排了許多媽媽教室

希望真的可以每堂都參加

孕婦生理變化
這時的媽媽會因為子宮的增大，身體的重心起了變化，突出的腹部使你的重心往前移，為了保持平衡妳不得不挺起肚子走路。由於激素的作用，妳的手指、腳指及全身關節變得鬆弛，會使你覺得有點不舒服，不過這段時期應該是妳懷孕最舒適安全的時間了！

胎兒發育成長
此時寶寶頭臀長約19公分，體重約為350公克。他(她)的肌肉逐漸強壯，軀幹與四肢的比例也逐漸與嬰兒一樣。由於寶寶對聲音會有反應，因此妳可以播放音樂或唱歌給他(她)聽，出生後當他(她)聽到以前聽過的音樂或歌曲時會有安撫的作用呢！

相關飲食
多食用含鈣與鉀的食物以減少小腿或腳發生痙攣。含鈣豐富的食物如：牛奶、乳酪、豆腐、綠花椰菜等；含鉀豐富的食物如：葡萄柚、梨、桔子、柳丁、香蕉等。

注意事項
不能再穿高跟鞋了，它不但會讓妳的背部肌肉緊張而發生疼痛，還會使妳重心不穩，不小心怕會摔交。

( ^ω^) 和凱德認識已經 3892 天嚕！！

( ^ω^) 大大的右手牽著小小的左手 3876 天

( ^ω^) 2009第一天求婚到今天共 882 天

( ^ω^) 10週年->11週年剩下 142 天

( ^ω^) 今天是結婚第 584 天