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ஐ交往 17 年 8 個月 25 天哩 ஐ結婚 8 年 8 個月 21 天哩

ஐ兔寶 6 歲 10 個月 16 天哩 ஐ妞寶 4 歲 9 個月 6 天哩 ஐ好寶 1 歲 9 個月 15 天哩

最近凱德真是體虛多病

那天網球肘確診後

因為西藥吃了沒太大感覺

後續又做了幾次中醫針灸

人生第一次電療...

還包了好大一包回家...

但是效果也普普

之後擺爛不管後

狀況有稍稍好轉

然後接著凱德覺得後腰處不舒服

所以掛了號去看醫生

醫生聽了症狀先驗尿...

醫生用霹靂老舊的超音波看了一下說腎臟裡有不少結石

有可能是結石關係引起

只能平常多喝水加速排出

老醫生老機器...

正準備離開診間時

凱德突然冒出最近有點累

想抽血檢查肝功能

於是隔天再跑一趟抽血

空腹超過八小時一早下班立刻來抽血...

好冷靜看著自己被抽血...

今天去醫院看了報告

因為熬夜+肥胖+血壓偏高關係

所以指數不是很理想

而且體脂肪太高

如果不控制高血壓+心血管疾病機率非常高

建議減重至少15-20公斤

而且開始吃降血壓+保肝藥

一吃就要吃上一個月

每天記錄血壓

下個月回診看狀況

天兒啊

希望凱德真的會認真面對減肥這件事

還有大好未來等著享受啊

後記

@凱德常唉後腰好痛...一直很納悶怎麼有那麼多結石...某天看了新聞報導才發現...或許是因為凱德喝太多茶而導致...戒掉茶希望對結石有改善...

@話說也兩個多月沒石頭出來了...

@辛苦凱德...因為要多賺一點錢必須熬夜上夜班...下了班也沒辦法早點睡覺...因為睡眠品質極差...早點睡早點醒晚上上班又更累...所以每天都超過中午才睡覺...下午大約五六點又必須起床幫忙打理三寶...以前晚上還能偷偷瞇一下...自從換了當班的抓的無敵緊...根本無法補眠...算一算一天睡眠時間真的好少...

@親愛的老公...不期望未來大富大貴...只求彼此身體健康平安...為了家人希望正視這個問題...

@看看凱德什麼時候才願意開始減肥...

@只能期望投資標的爭氣點了...

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