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＊交往10y7m25d＊結婚1y7m21d

今天的主題…還是跟哺乳有關係…

今天的講師已經有些年紀了

或許是已經從事很多年了

上起課來不但簡單輕鬆又很好記

說了很多的重點

準備餵母奶的媽媽們…這些東西可以避免就避免…因為…媽媽吃什麼寶寶也跟著吃什麼…

這可是非常重要…如果成功可是可以省下不少奶粉錢…

餵母奶的媽媽應該都會有這樣的疑問吧…

餵寶寶喝奶時一定要把整個乳暈包覆住

因為乳暈就是乳汁的水庫

這樣才可以正確的吸到前乳（水分）和後乳（脂肪）

一定要吸到整個胸部變軟為止

可以變換不同姿勢餵奶

首次參加雀巢的媽媽禮…是個很實用的媽媽袋…

還有一袋小禮物…蛋糕＋餅乾＋乳液＋飲品…

後記

＠今天的講師連凱德都說讚…

＠下課後本來打算去吃牛排…但是凱德怕胖…所以隨便找了一攤鵝肉店…結果…好吃到爆炸…凡妮莎還多包一碗飯當隔天的中餐…真的超好吃…

( ^ω^) 和凱德認識已經 3906 天嚕！！

( ^ω^) 大大的右手牽著小小的左手 3890 天

( ^ω^) 2009第一天求婚到今天共 896 天

( ^ω^) 10週年->11週年剩下 128 天

( ^ω^) 今天是結婚第 598 天