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今天是安胎的第17天

噁心感越來越強烈

雖然沒有像其他媽媽辛苦的孕吐

但是也不要小看噁心感的威力啊

而且最近時時刻刻都在肚子餓

有好幾次腦袋瓜裡想吃的東西出現在面前

吃個幾口後卻又不想吃了

因為噁心感又來了

就這樣覺得無時無刻都肚子餓啊

還有啊

覺得自己變得好笨啊

常常會發生一些蠢事

現在的凱德雖然會常常關心凡妮莎想要吃什麼

但是總覺得還是不夠好

回到家一起去吃晚餐後就會開始打電動

有好幾次希望凱德可以做一些功課

看是上網看看需要準備什麼或是要注意什麼的

都當作耳邊風一樣沒在聽

是不是男人都真的要抱到小孩才會知道自己當爸爸咧

以前睡覺前還會有聊天的時間

現在卻是倒頭就睡

一點也不關心凡妮莎身體變化或是兔寶的狀態

有時都會覺得好灰心啊

孕婦是不是都會這樣胡思亂想呢

討厭這樣的自己

孕婦生理變化
妳的乳房開始變大，腰圍也在變粗，體重的增加仍不多，因此朋友們不會注意到妳的變化，除非妳告訴他（她）們妳懷孕了。下腹部有壓迫感，頻尿與便秘的現象會更明顯，情緒仍會波動。

胎兒發育成長
胎兒的頭臀長約為2.5公分左右，體重約在400毫克至1公克，已可辨出人形，因此可以稱為寶寶了。寶寶的外生殖器這階段已開始發育，但性別還不能確定。手腳也已發育成形，雖然妳仍感覺不到寶寶的手腳在動，但是從超音波檢查中可看到。這時期可以藉超音波量頭圍大小，來評估生產日期。

相關飲食
開始每天早餐前喝一大杯溫開水，可促進腸胃蠕動，方便排便，預防痔瘡。平日喝水量應足夠。多吃含鈣豐富的食物如牛奶、乳酪、沙丁魚、綠花椰菜、豆腐等，以有足夠的鈣質提供給寶寶的牙齒與骨骼發育。

注意事項
宜調整胸罩尺寸，使妳舒適並支持乳房，減少日後發生乳房下垂的機會。可做些胸部運動來加強胸肌。

( ^ω^) 和凱德認識已經 3801 天嚕！！

( ^ω^) 大大的右手牽著小小的左手 3785 天

( ^ω^) 2009第一天求婚到今天共 791 天

( ^ω^) 10週年->11週年剩下 233 天

( ^ω^) 今天是結婚第 493 天